Voel je fantastisch + oefening

Al een aantal weken richt ik me op de supermantra, zoals verwoord in het boek ‘Start vandaag met lichter leven‘ van Robert Bridgeman. De kunst is om deze supermantra zo vaak mogelijk tegen jezelf te zeggen. Het ‘ritueel van het gesproken woord’ gaat erover dat door zo vaak mogelijk tegen jezelf iets positiefs te zeggen, dat dit een ingesleten pad wordt, dat je hersenen steeds makkelijker gaan bewandelen. En het gaat me goed af, het gaat super, het gaat geweldig, fantastisch. Of toch soms niet…

Een mantra<