Claudia Scholten coaching en training I Kampen-Zwolle-IJsselmuiden

UnmaskYourself

TRANSFORMATIETRAJECT

Je hoeft jezelf niet te verbeteren...alleen te herinneren wie je bent.

(€49, verrekenbaar)

Welkom bij “Unmask Yourself”

Een reis om het masker af te nemen en in contact te komen met de kracht die altijd in jou aanwezig is.

Veel vrouwen die bij mij komen, hebben al veel gedaan: therapieën, trainingen, gesprekken. Toch voelen ze dat er nog iets ontbreekt.

In de kern verlangen ze allemaal naar drie dingen: rust, inzicht en regie.

Rust, inzicht en regie

...dat alles goed is zoals het is.
... dat je even niets hoeft.
...om te ontspannen.
...dat je niet meer geleefd wordt.
...dat je niet meer zo hoeft te vechten.

Het Unmask Yourself traject is een reis door drie lagen van bewustwording:

Rust en ruimte in je lijf en hoofd
Inzicht in en helderheid over je denken
Zelfleiderschap; regie over jouw leven

Je leert je maskers herkennen, begrijpen waarom ze ooit nodig waren, en ze stap voor stap loslaten.

Wat je kunt verwachten van het "Unmask Yourself" Traject?

In het Unmask Yourself-traject verbind je je met je ware Zelf. Je ontdekt wie je werkelijk bent, voorbij overtuigingen en verhalen én het overleven in je hoofd. Je hoeft niets te helen of te fixen – je bent al heel. Dit is geen proces van repareren, maar van ontdekken, zodat je innerlijke rust, helderheid en natuurlijk leiderschap ervaart.

Dit traject helpt je om:

Diep zelfvertrouwen en rust te ervaren.
Beperkende overtuigingen los te laten en patronen te doorbreken.
Vrijheid te voelen van angst, twijfel en verwachtingen van buitenaf.
Met vertrouwen jouw eigen leven te creëren.

Unmask Yourself is alleen voor vrouwen die écht klaar zijn om het masker af te zetten en zichzelf volledig te ontmoeten. Het vraagt moed, openheid en toewijding.

Ik wil meer rust

Hoe Claudia's UnmaskYourselfmethode
tot transformatie werkt

De grondhouding in mijn transformatiecoaching is: Je bent niet kapot, er hoeft niets gefixt te worden. We werken met bewustzijn, herkenning en het scheppen van ruimte. Ik werk vanuit dire pijlers:

Rust – je zenuwstelsel kalmeert, je lijf ontspant, je voelt weer ruimte in je hoofd en in je lijf door los te laten wat niet meer dient.
Inzicht – je ziet hoe je gedachten je ervaring kleuren en vergroot je bewustzijn en je ervaart helderheid.
Regie – je leeft niet langer vanuit overlevingsdelen, maar vanuit Zelf (leiderschap)

Optioneel: ter ondersteuning kun je de diepgaande OntwikkelKracht Analyse van Mentilyze inzetten. Zo ontdek je hoe je omgaat met potentieel, kwetsbaarheid en veerkracht.

Unmask Yourself is geen standaard coaching of therapie, maar een holistische benadering: intuïtief én concreet, met compassie én scherpte.

Ik wil helderheid

BodyFirstMethode

UnmaskYourselfMethode
10 overtuigingen van waaruit ik werk:

Je bent al heel! Er is niets mis met jou.

In jouw natuurlijke Zelf zit alles wat je nodig hebt: compassie, vertrouwen, creativiteit, kalmte, helderheid en moed.

Rust ontstaat wanneer je ziet dat je niets hoeft toe te voegen of weg te nemen.

Gedachten en gevoelens komen en gaan. Je hoeft ze niet te geloven of te fixen.

Het zoeken naar oorzaken in het verleden helpt zelden; transformatie ontstaat in het nu.

Gedachten zijn geen feiten en niet eens van jou, ze hoeven jouw werkelijkheid niet te bepalen.

Controle is een illusie...ruimte en overgave geven vrijheid.

Pijn, schaamte of verdriet zijn geen vijanden, maar boodschappers die je dichter bij jeZelf kunnen brengen.

Waarheid ligt niet in je hoofd, maar in de ervaring van dit moment.

Innerlijke rust is geen constante én geen eindbestemming in de toekomst. Je kunt haar nu al ervaren.

Hoe het werkt?

De methode combineert lichaamswerk, bewustzijnsontwikkeling en zelfleiderschap.
Je krijgt tools, reflecties en begeleiding die aansluiten bij waar jij bent.

Mijn methode brengt mensen terug naar hun natuurlijke helderheid in drie stappen:

eerst naar beneden – rust in je lijf, ruimte in je hoofd
dan naar binnen – inzicht in je denken, helderheid over je gedachten
en dan naar voren – regie vanuit je Zelf, leiderschap over loslaten

Geen stappenplan dat je moet volgen, maar een kompas dat je terugbrengt naar jezelf. Een holistisch pad....somatisch – mentaal – systemisch.

Ik wil weer richting

De investering in jezelf

UnmaskYourself
Essential (4 maanden)

Een krachtig en diepgaand traject waarin je jouw patronen doorbreekt en leert leven vanuit je kern.

✅ Gratis Clarity call (30 min) – Het bedrag van je Clarity Call krijg je als korting op dit traject.

✅ 7x 1:1 coaching (60 min per sessie) – Persoonlijke begeleiding om je maskers af te zetten en je ware Zelf te ontdekken.

✅AnyMomentCoach - gebruik van laagdrempelige micro-sessies voor directe helderheid.

✅ Toegang tot 12 exclusieve meditaties – Ondersteuning bij ontspanning en innerlijke transformatie.

✅ Afrondingssessie (30 min) – Terugblik op jouw proces en een concrete roadmap voor de toekomst.

Investering: € 1.555

UnmaskYourself
Deep dive (6 maanden)

Voor wie écht de diepte in wil en een duurzame transformatie wil ervaren.

Dit programma bevat alles uit het Essential-pakket, plus extra’s die je groei versnellen:

✨ 11x 1:1 coaching (1 uur per sessie) ipv 7x – Nog intensievere begeleiding en meer verdieping.

✨ Mentilyze Analyse – Een diepgaande scan van jouw talenten, blokkades en groeimogelijkheden waarvan we de resultaten bespreken tijdens jouw coachingssessies.

✨ Mentilyze rapport – Een uitgebreid rapport over jouw resultaten en wat we hierover hebben besproken tijdens de coaching.

✨ WhatsApp support (op werkdagen 9:00-12:00) – Snelle begeleiding voor vragen tussendoor.

✨Afrondingssessie (60 min) – Een diepgaande evaluatie en een heldere roadmap voor jouw verdere groei (60 minuten ipv 30).

Investering: € 3.133

Instroom via Micro Clarity Call

Niet iedereen is klaar voor dit traject. Ook neem ik maar een beperkt aantal cliënten per jaar aan voor dit traject. Daarom starten we altijd met een Micro Clarity Call (30 min, €49). Dit gesprek geeft je niet alleen helderheid, maar vaak ook direct een moment van rust. Alsof er even niets hoeft.

Je ervaart meteen een mini-doorbraak: rust (ruimte), inzicht (helderheid), regie (zelfleiderschap).
Je ontdekt of het Unmask Yourself-traject aansluit bij jouw diepste behoefte.
Je investering wordt volledig verrekend als je instapt.

Sta even stil en voel...luister naar jeZelf. Vaak is dat al genoeg om te voelen: ja, dit is wat ik zoek.

Plan een Micro Clarity Call

Unmask Yourself is niet voor iedereen. Alleen als je voelt dat je er klaar voor bent, nodig ik je uit om een Micro Clarity Call te boeken. Samen ontdekken we of dit jouw moment is...om je masker af te zetten en terug te keren naar ruimte, helderheid en Zelfleiderschap.