Zweven, of zo
Ik heb het in mijn vorige blogs al regelmatig langs laten komen. Meditatie is een van de onderdelen van de Bridgeman methode. De...
Gooi je TV de deur uit
Kijk zo min mogelijk televisie is ook een van de 11 stappen naar een gebalanceerd leven. Waarom, wordt me vaak gevraagd. En ik snap het...
Een nieuwe verslaving?
Een bewogen week over voeding, mediteren en gek doen, laat ik met een beetje weemoed achter me. Wat een leuke week heb ik achter de rug....
Een worsteling met mijn olifant
Eten; of het nu zoet is of zout. Ik ben er gek op. En dat is haarfijn terug te zien in mijn opvoeding. Dat wat ik er in stop, komt er ook...
Een mooie week
Mijn oefeningen schieten wortel. De tweedagelijkse meditatie en mijn ademhalingsoefeningen brengen rust. Echte rust. Niet de rust van...
Teloorgang
0ké, onmiddellijk toegegeven. Ik heb niet mijn beste week. De week van de teloorgang (vind ik zo’n mooi woord). De week van afbraak. De...