

Als het onderhuids blijft kriebelen
“Ik vind dat eng hoor met hypnose terug gaan naar je kindertijd”, vertelt ze me. “Je weet nooit wat er dan naar boven komt. Ik bedoel ik...


Hersenen en meditatie
Vaak wordt gedacht dat mediteren betekent dat je geen gedachten meer mag hebben. De verwarring die is ontstaan, gaat over oorzaak en...


11 redenen om te mediteren
Net als vele anderen op dit moment, ben ik loeidruk...elk jaar neemt de drukte toe als november langzaamaan voorbij glijdt. Naast de...