Door je te focussen op jouw doelen, terug te blikken op jouw successen en hierover te schrijven verbeter je je vermogen tot leren en efficienter werken. Zo krijg je meer gedaan met meer gemak.

Door op te schrjiven waar je je dankbaar voor bent, richt je je aandacht op het posititieve. Je gaat daarmee vanzelf het mooie zien. Je bent sneller tevreden en een gelukkig mens.

Train je bewustzijn, maakt ruimte voor nieuwe inzichten, verminder stress en train en stimuleer jouw hersenhelften door dagelijks te schrijven.

​

Pas de eenvoudige tips toe en creer een meer gebalanceeerd leven.

Wekelijks een reflectiemoment met 6 krachtige vragen, zodat je je gedachten letterlijk naar buiten brengt. In je hoofd ‘klinken’ je gedachten heel anders dan wanneer je ze op papier leest. Zeker als je over een langere periode regelmatig schrijft en dit na een tijdje terugleest. Dan kijk je er met frisse ogen naar en zie je misschien wel vaker dezelfde thema’s terugkomen.

Door je te focussen op je intenties, creer je je je dromen en wensen al in de energetische wereld. Elk idee, elke droom, elke uitvinden is zo ontstaan. Daarna heeft het de kans om ook fysiek werkelijkheid te worden.

Start met een test om te ontdekken op welke levensgebieden jij je nog wilt ontwikkelen. Doe aan het einde van het journal dezelfde test nog eens. En beloon jezelf met een prachtig cadeau.